ERNÄHRUNGSWORKSHOPS
Sie wollen leistungsfähige und zufriedene Mitarbeiter?
Ein wichtiger Baustein hierfür ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, die auch noch schmeckt.
Was Sie mit unserem Workshop erreichen:
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Wachere und gesündere Mitarbeiter
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Leistungsfähigkeit steigern
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Teamfähigkeit und Wir-Gefühl steigern
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Wohlbefinden jedes Einzelnen stärken
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Ausfall und Krankheitstage senken
Wir bieten Ernährungskurse für Gruppen und natürlich auch Einzelberatungen.
Ablauf eines Workshops:
3 - 3,5h mit praktischen Übungen (Zubereitungen von Snacks) für etwa 10 - 15 Personen.
Workshopinhalte können an Ihre Firma angepasst werden.
Einige Beispiele sind:
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Gesund und Fit am Arbeitsplatz mit der richtigen Ernährung (u.a. echte Ernährungspyramide)
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Richtiges und bewusstes Trinken
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Alles zum Thema Zucker
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Wie ernähre ich mich ausgewogen im Büro für die optimale Energie am Arbeitsplatz
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Starke Immunabwehr durch richtige Ernährung
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Gesundheitstag (Ernährungsinfos, gesunde Snacks und Getränke)
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Auch gesund und preiswert Essen geht!