ÜBER UNS

Schlank und Vital - Ernährungsberatung

Wir helfen Menschen, die Freude am Leben und am Essen wieder zu gewinnen.

Wir nehmen Sie an die Hand, damit Sie endlich nachhaltig abnehmen können. Und sich wieder wohl mit sich selbst und im Leben fühlen. Dafür haben wir einen einfachen, praktikablen Ernährungsleitfaden entwickelt, der sich leicht im Alltag integrieren lässt. Wir sind IMMER für Sie ansprechbar per Telefon, E-Mail, WhatsApp etc., um Fragen und Probleme zur Ernährung in den unterschiedlichsten Lebenssituationen schnell klären zu können.

Mit uns werden Sie:

  • mit normalen Lebensmitteln abnehmen - auch Essen gehen ist kein Tabuthema

  • Ihre Gesundheit verbessern und fördern

  • Gewichtsreduktion und Wohlbefinden erreichen

In unserem Programm ist sehr wichtig, dass Ihnen Ihr "neues" Essen auch schmeckt. Sie werden nicht das Gefühl haben zu verzichten. Außerdem schärfen wir Ihr Bewusstsein für Lebensmittel, die optimal für Sie sind. Wir können Ihnen versichern: Wenn Sie sich an Ihre neue, gesunde Ernährung gewöhnt und diese in Ihrem Alltag integriert haben, werden Sie nach einiger Zeit feststellen, dass Sie viel mehr Energie haben und Ihnen das Abnehmen sogar leicht fällt.

Unsere Methode
 

„Es gibt kein Geheimrezept, um schnell abzunehmen!“ Nur eine nachhaltige, langanhaltende Ernährungsumstellung führt zum Erfolg und das mit ganz normalen Lebensmitteln.
Der Prozess etwas zu verändern beginnt im Kopf: Willen und neues Selbstvertrauen und Körpergefühl vermitteln.

 
Carolin Gladenick

Diätassistentin

Schon in meiner Jugendzeit habe ich mich für das Thema Ernährung und Vitalität interessiert. Ich habe jede Zeitung durchgeblättert und mir die wirklich hilfreichen Tipps rausgesucht und gesammelt. Wichtig war, dass das Essen auch schmeckte! Zu diesem Zeitpunkt verwendete ich die hilfreichen Tipps für mich.

Beruflich dachte ich darüber nach:

  • Wofür interessiere ich mich und was macht mir Spaß?

  • Was ist wichtig für andere Menschen?

  • Was ist eine sinnvolle Arbeit?

  • Kann ich was für andere dadurch tun?

Mir viel nach einiger Zeit die Ausbildung zur Diätassistentin ins Auge. Diese Beschreibung passte super zu meinen Vorstellungen, was ich in Zukunft Sinnvolles tun kann und anderen dadurch sogar helfen konnte.

Die dreijährige schulische Ausbildung absolvierte ich im fernen Gießen, im Universitätsklinikum Gießen-Marburg.                    

Nach dieser Zeit wollte ich unbedingt zurück in meine Heimat Berlin und begann im Jahr 2010 meinen ersten Job als Diätassistentin in einer Kurklinik in Brandenburg, welches verschiedene Abteilungen umfasste, wie Orthopädie, Kardiologie, Psychosomatik und Neurologie.

Hier konnte ich durch ein breites Patienten- und Arbeitsspektrum Menschen mit unterschiedlichen Problemen kennenlernen. Diese Arbeit zeigte mir jedoch, dass hier kaum Zeit zur Verfügung stand und somit nur die notwendigsten Ernährungsstandards an die Patienten weitergegeben werden konnten. Jede halbe Stunde saß ein neuer Patient vor mir, was mich sehr frustrierte. Ich wollte diesen Menschen gerne weiter unterstützen. So fing man immer wieder von vorne an und hatte kaum Spielraum persönliche, individuelle Probleme und Wünsche umfassend anzugehen.

So hielt ich Ausschau nach einer neuen Arbeitsstelle, die mir mehr Freiraum und auch mehr Zeit mit jedem einzelnen Menschen ermöglichen könnte. Zum Glück ergab sich die Möglichkeit im Schlank und Vital Therapiezentrum zu beginnen! Seitdem unterstütze ich Menschen, auf dem Weg zurück zu Ihrem gesunden, alten bzw. neuen, vitalen Körper- und Lebensgefühl.

Ernährungsberatung ist nicht nur mein Job, es ist mein Herzensthema und Hobby!

Sie möchten endlich wieder schlank und gesund sein und sich wohler fühlen? Wir zeigen Ihnen, mit welchen Lebensmitteln Sie das wirklich erreichen können und nehmen Sie an die Hand, dass Sie sicher Ihr Ziel erreichen werden!

Schreiben Sie uns oder rufen Sie uns einfach an und wir erklären Ihnen, wie Sie wieder viel Energie und Freude in Ihr Leben holen.

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